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開箱推薦-momo省錢達人▼超殺【CASIO 卡西歐 登山錶 系列】專業登山錶(PRG-510T)


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戴上一隻精品錶、展開一段屬於男人的旅程。

之前已經肖想這支【CASIO 卡西歐 登山錶 系列】專業登山錶(PRG-510T)很久了,但礙於價格方面一直遲遲無法下手,直到有一天在各種優惠的加持下,折扣後的價格太心動二話不說立馬敗了它,話說擁有一支品牌名錶應該是很多男人所夢寐以求的吧?在買這支錶以前我已經看了許多各大品牌手錶了,但看到最後覺得還是【CASIO 卡西歐 登山錶 系列】專業登山錶(PRG-510T)最喜歡它的設計 深深的被它所吸引,久久無法忘懷,快來選一款屬於個人品味的愛錶吧。

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,各種款式絕對滿足各種年齡層、各種需求的愛錶人士!

商品訊息簡述:









.太陽能電力(Tough Solar)

.防水100米

.鈦製錶帶

.全自動LED照明

.抗低溫裝置(-10°C/-14°F)

.數位羅盤: 16方位測量與顯示 測量範圍: 0°~ 359° 測量單位:1° 連續測量(20秒連續自動偵測) 方向指針 雙向校正與指北校正 地磁偏角校正

.高度測量 範圍:-700~10,000m (-2,300~32,800ft.) 單位:5m (20 ft.) 指針顯示高度差 手動記憶測量(最高14筆,每筆包含高度、日期與時間) 最高高度/最低高度記憶 總和上升/下降高度記憶 其他:參考點設定、高度趨勢圖 *公尺(m)與英呎(ft.)切換

.氣壓測量 範圍:260~1,100 hPa (7.65~32.45 inHg) 單位:1 hPa (0.05 inHg) 氣壓趨勢圖 指針顯示氣壓差 *hPa與inHg切換

.溫度測量 範圍:-10~60°C (14~140 °F) 單位:0.1°C (0.2°F) *°C與°F切換

.世界時間29時區(29城市)、城市代碼顯示、日光節約時間(開/關)

.1/100秒碼錶 測量範圍:59'59"99 測量模式:經過時間、中途時間、第一名與第二名時間差

.倒數計時 測量單位:1秒 測量範圍:1~60分鐘 (增加單位:分)

.5組獨立鬧鈴

.整點報時

.電力顯示符

.節電功能(當進入黑暗狀態,手錶會自動關閉螢幕顯示)

.全自動日曆(~2099年)

.12/24時制切換

.操作音(開啟/關閉)

.時間模式: 三針:時、分、秒 數位:月、日、星期

.尺寸:56.8 × 49.3 × 14.2mm

.重量:112g











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保固期

1年保固期









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已售出:573件



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商品訊息描述:



◆◆ CASIO 卡西歐 PRO TREK 專業登山錶 ◆◆

偵測大自然的感應器









一望無際的壯闊原野,

總是以最真實的姿態呈現在我們眼前,

讓我們傾耳聆聽大地與海洋的聲音。


偶爾駐足,感受森羅萬象的胎動。

就在此時,人與自然形成一體。


無論是在陡峭聳立的岩壁、白雪靄靄的山峰,或是嚴寒凍結的湖面,

最先進的感應器都能完全感應大自然的律動。

PRO TERK,是為了理解自然真理的「正統派工具」。

獻給愛護大自然的你。












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【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】晚間,美味菜餚一道道端上桌,正當大家準備舉筷開動時,突然發現負責煮飯的媽媽自己卻不吃,原來是為了減去腰腹部贅肉,所採取的減重策略「過五不食」,也就是傍晚五點之後不吃東西。然而,營養師提醒,不吃晚餐雖然初期可看見效果,但長期下來容易引爆5大健康危機,小心得不償失!

晚餐不吃容易瘦?5大健康危機一定要知道!

大千綜合醫院營養師江仕峰表示,一直以來,「少吃多動」都是體重控制的圭臬,許多人為了更快瘦下來,索性採取晚餐不吃的策略,以減少熱量的攝取,但,「不吃晚餐=不可能減肥」!

如果從下午5點開始就不進食,直到隔天早上7、8點的早餐,足足有14個小時未進食,初期幾天雖然會瘦,但長期會讓身體以為饑荒到了,自動啟動保護機制,盡可能地節約能量,降低新陳代謝率,不僅容易提早遇到減重停滯期、反而形成易胖體質,也可能引發其他健康隱憂。

【不吃晚餐的5大健康代價】

1.溜溜球效應胖更快:肌肉組織是掌管基礎代謝率的關鍵,體脂肪越低、瘦肉組織越多代表基礎代謝越高,但不吃晚餐的減重方式,初期瘦下來的體重,大部分是水分與肌肉組織,一旦基礎代謝率降低又回復正常飲食,身體裡的脂肪就會快速堆積,產生溜溜球效應,越減越肥。每1公斤體脂肪約能消耗4至10卡熱量,1公斤肌肉組織約能消耗75至100卡熱量。

2.代謝症候群風險:不吃晚餐的復胖率高,隨著肥胖的情況加劇,也容易發生胰島素阻抗,導致血糖升高,伴隨代謝症候群罹病風險的增加。

長期採用不吃晚餐的減重法,容易出現5大健康隱憂。

3.消化道發炎:不吃晚餐、長時間肚子餓,空腹胃酸刺激胃部,容易形成較淺的潰瘍傷口導致悶痛。一旦潰瘍時間太久或是反覆受傷,就容易導致胃發炎,甚至出現消化性潰瘍。

4.低血糖病症:如果是有血糖問題的民眾,這種不吃晚餐的飲食習慣,與定g shock retailers時定量飲食及搭配藥物治療的原則相違背,除了血糖控制會不佳外,甚至可能因晚餐沒有進食而導致低血糖,容易出現頭暈、臉色蒼白、發抖、心跳加速、呼吸困難等症狀。

5.精神情緒不穩定:人必須藉由食物中的營養素來維持身體機能,另在心理上也能藉由飲食來獲得滿足及精神壓力的釋放,因此,長期不吃晚餐不僅會導致營養不良,也會對心理健康造成危害。

「少吃」是指熱量吃得適當,而非某一餐完全不吃。

江仕峰營養師指出,「少吃」是指熱量吃得適當。好的飲食減重法是要把每日需攝取營養份量依照「1:1:1」,或「2:2:1」的比例原則,分佈於三餐之中,但每餐最少要吃夠400大卡、不吃宵夜。

此外,每餐都要吃到碳水化合物、蛋白質、脂肪和纖維,但碳水化合物和脂肪的份量可少一點,增加新鮮蔬菜及優質蛋白質的比例,蛋白質耐飽,新鮮蔬菜的豐富纖維則有助排便正常。同時,減少精緻澱粉及含糖點心、精製加工食品和零食,它們是造成脂肪堆積最主要的因素。

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