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網友討論-新蛋購物網為你的健康嚴格把關【桂格】完膳營養素-腫瘤配方250ml(24罐-箱) 添加深海魚油(EPA.DHA)


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商品訊息描述:





商品特色 :

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*濃縮營養 維持體重

*核苷酸、麩醯胺酸、精胺酸 減少肌肉耗損

*DHA、EPA 降低發炎前驅物

蛋白質提供21% 熱量、脂肪提供25% 熱量、碳水化合物提供54%。

滲透壓680 mOsm/公斤水。每一毫升提供 1.5大卡的熱量,

每日4罐可提供一日所需之1500 大卡熱量,

同時亦達到100%衛生署每日飲食中維生素與礦物質之建議攝取量。

此為濃縮營養配方,可為長期正餐或餐與餐之間的點心使用。



規格說明 :

商品組合:24罐/箱

容量/重量:250ml

每1瓶250毫升可提供的營養素:

熱量 375大卡 脂肪 10.4公克 碳水化合物 50.6公克

蛋白質 19.7公克 飽和脂肪 2.9公克 膳食纖維 2.5公克

精胺酸 0.88公克 反式脂肪 0公克 乳糖 0公克

麩醯胺酸/麩胺酸 5.3公克 膽固醇 0毫克

DHA 30毫克

EPA 8毫克





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老人腰椎疼痛怎麼辦老人腰椎疼痛怎麼辦



1、選擇張舒服床

人的一生有1/3的時間是在床上度過的,因此選擇一張好床是非常重要的。腰椎間盤突出患者建議睡硬、半硬床,不主張選擇軟鋼絲床,因為人體仰臥時軟床可使腰椎的生理曲度發生改變,側臥時脊柱側彎,從而增加腰椎骨質增生症的患病機率。而睡硬板床就可以減少椎間盤承受的壓力。

2、腰間注意保暖

注意腰間保暖,盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍(護腰帶),加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復。

3、平時不要彎腰

平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰。急性發作期盡量臥床休息,不要做彎腰又用力的動作,疼痛期緩解後也不要過於勞累,以免加重疼痛。

4、保持良好姿勢

站立時正確的姿勢應是:雙膝關節微屈,臀大肌輕度收縮,自然收縮腹肌,腰椎輕度變直,減少腰骶角,增加脊柱支撐力,預防腰椎間盤的損傷。

老人腰椎疼痛8大注意事項

坐姿也要注意,長期採取坐位工作與學習者,應選擇可調式靠背椅使坐位時腰部有所依靠,減輕腰部負擔,連續坐位姿勢超過1小時者,應起立活動一下腰部,防止腰部的肌肉勞損,小關節移位,椎間盤損傷。

5、適當健身運動

腰椎骨質增生的預防主要是堅持長期的各種健身運動,運動方式有散步、健身操、太極拳、太極劍、長跑等。

6、自我保健按摩

多做保健性的自我按摩運動,可採用坐位或站位,用雙手掌及各指自上而下在腰部進行按摩,力量由輕而重,直至局部發熱,再用雙手推拿腰部2~3分鐘,以促進腰部的血液循環,緩解肌肉的僵硬和緊張。

最常用的護腰方法是將雙手搓至發熱,放到腰部,促進血液循環,還可做一些腰部按摩,如:

①掌壓腰骶部:俯臥位,雙掌重疊壓在腰部痛處,一呼一吸為一次,做10-15次。

②揉摩腰背:晨起或睡前或工間,以雙手掌上下揉按摩擦腰背肌肉50-100次,同時扭動腰部。

③揉散筋結:用拇指指腹仔細在腰骶部觸摸,如發現有壓痛的硬結時,則以指腹壓其上,揉壓2-3分鐘。

上述方法每天可多次進行,均有舒筋活絡、促進局部血液循環、改善腰痛的作用。

7、飲食適當補鈣





中國時報【徐桐炘╱台北報導】

周湯豪10日出席TLC旅遊生活頻道實境節目《一吻鍾情》首映活動,該節目主打陌生人初次見面就從接吻開始認識彼此,記者會上讓周湯豪看圖選「最想親的嘴脣」,他剛好選中近日緋聞女友吳映潔(鬼鬼),他表示喜歡有肉、飽滿的嘴脣,又解釋鬼鬼的嘴「感覺比較不一樣一點」,被主持人逼問是不是很想親鬼鬼,他有點靦腆的說:「不行啦!總要有個名目。」

鬼鬼春節期間到周湯豪家中作客,和其母親比莉也相處融洽,讓人好奇2人是否「有譜」,他表示:「我們認識10多年,都是獅子座、個性太像,現在想跟和自己不同的人相處,能夠拓展視野。」似乎打槍對方,但他依然不願把話說死,不否認未來有交往可能性。

周湯豪昨還表示想嘗試和陌生人接吻,「因為過去從來沒有做過瘋狂的事情。」尤其他對吻技有自信,不客氣的自誇:「看我這麼會饒舌就知道了,我嘴脣很厚,吻起來一定很舒服!」

他談到初吻經驗,「國中畢業典禮當天,隔壁班暗戀我的女生趁教室裡四下無人時親了我。」對方卻始終沒有告白,周湯豪笑說事隔多年後還是想問她:「到底什麼意思?」

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